SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Nogi mają się co raz lepiej Myślę, że za niedługo będą mogły wrócić do roboty. Elektrotechnika pokonana To teraz ja się poskarżę, że ściągnąłem sobie ostatnią płytkę Akurat ("Człowiek", wydana 2010) i był na niej aż jeden fajny kawałek, a reszta jak dla mnie kapcie Niestety nie znam Ale wszystkie nowe płyty starych zespołów są [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 11:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ćwiczyłam systematycznie od września 2010 do stycznia 2011 3x w tygodniu, potem miałam kłopoty zdrowotne: neuralgia międzyżebrowa, która wyłączyła mnie z aktywności aż do maja 2011, kiedy to wróciłam do treningów fitness-> Zajęcia typu TBC, Cardio 3-4 x tyg) teraz chciałabym poćwiczyć siłowo, ale pragnę zaznaczyć, że poza machaniem [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 00:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o korektę FBW - Cel MASA - Staż 6 mies

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak właśnie, wzorowałem się na jego słowach. Żylaki, pękające naczynka to u mnie genetycznie wrodzona choroba, rodzice, dziadkowie, wszyscy mają. Tylko u mnie coś w młodym wieku się zaczynają... Nie zgłaszam się do lekarza bo pewnie mi powie, jak to lekarz żebym przestał ćwiczyć i pracować... I po co mi to Nie forsuje zbyt mocno nóg na siłowni, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-09-02 21:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun: został mi tylko Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mogl kopac low kicki, musialby podejsc do Bonsea na taka odleglosc, na jaka on by mu nie pozwolil Kvrwa zrozumcie ze ona ma taki zasieg, ze zadne shogunowskie low kicki nie maja racji bytu, nie mowiac juz o tym ze kazdy kop Shogun konczylby sie obelaniem ze strony Jonesa. Pewnie Rampage okaże się dla niego zbyt twardym s****ysynem :D Ni chvja [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2011-09-02 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kosmetyczki i za wszystko zapłaciłam 250zł i polecam kupić coś do ciała specjalnie po wosku, albo jakiś balsam lub coś, ja mam serum z time for wax i jest świetne, bo zmywa resztki wosku, wystarczy wetrzeć i się nie kleisz a nie jest to droga sprawa. do tego balsamy maja swietne zapachy np. poziomka z czekoladą serum jest bezzapachowe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tarczycą teraz upuszczę sobie krwi na porządne badania bo przed wakacjami zrobiłam tylko TSH na zalecenie rodzinnego i było na górnej granicy normy co mi się bardzo nie spodobało. A przed wakacjami już nie było kasiorki na prywatne badania. Zrobię pełny profil i jak nie będzie OK to poszukam jakiegoś endokrynologa bo mój gin to tylko gin. EDIT: [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 14:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie trening jak najbardziej karku itd. musi być...Ale ci kolesie juz maja niezle karki...Ale... Trening(m.in karku),obrona,(m. in.)amortyzacja,do tego geny i masz BETON. Bez już jednego z tych elementów jest gorzej...Graja wszystkie,to jesteś betonem. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-01 14:43:00

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2011-09-01 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naczyń krwionośnych. Cały czas badane są również jego właściwości w kierunku utrzymania właściwej lipidemii. Ekstrakt z pestek winogron - składniki aktywne tego ekstraktu maja zdolność pokonywania bariery krew-mózg , skutecznie chroniąc cały układ nerwowy przed uszkodzeniami. Zapobiegają również chorobom serca poprzez wzmacnianie ścian naczyń [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/%C5%BBELBETONOWY_%C5%81EB_GEORGE_CHUVALO-t628444.html Niesamowity gość...Ale wystarczy spojrzeć na budowę jego czachy... Do tego budowa Samoańczyków...Ale wielu nie umie boksować i sie bronić,wiec dostaja KO,ale jak maja poziom,to potrafia sporo przyjąć budowa małpia jakby... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-01 14:35:03

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2011-09-01 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak bylem 1wszy raz w jc przez kurs ktory sie okazalo ze nie ma go przez to ze oni sie pytaja o copy of id ktore dalem jak bylem pierwszy raz etc .. .. pani sie coraz bardziej stresowala i w koncu dostalem apointment w zwiazku z wyjasnieniem wszystkiego na 14.20 a te paly z belfastu maja do mnie zadzwonic.. wrrrrrrrrrrrrrrr.. ale mnie wkvrwili..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 14:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter, masz racje, ale najblizej mnie jest Pure Platinium, a ten jest juz ewidentnie bananowy i mocno gejowy. Ale fakt, maszyny i hantle maja spoko, tylko szkoda, ze z wolnymi ciezarami w sensie porzadne olimpijskie sztangi i kolka, nie jest juz tak wesolo:( Solaros, jak najbardziej masz racje, ale u mnie to by wychodzily ze 3 takie kostki [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 14:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kark

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ćwicze kark już ponad rok, po 1-2 razy w tyg. tak porządnie robie przeważnie zapaśnicze ćwiczenia czyli "kręcenie głową" po podłodze , uginanie głowy z jakimść ciężarem tak jak Ty w tej czapce i szrugsy (na kaptury). I powiem tyle że jak na mój wiek i wagę to każdy sie patrzy jak przechodze po dyskotece czy cos, bo trochę ABS mi się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2011-09-01 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było tego naprawdę dużo, to zastopowało efekty całkowicie , na szczęście zastopowało a nie spowodowało przybierania, za co organizmowi wdzięczna jestem niesamowicie. Od 17 maja do 19 lipca, czyli w przeciągu 9 tygodni udało mi się Schudnąć 4 kg, Zrzucić 44 centymetry z obwodów Osiągnąć to co widoczne na stronie 42 Obyć całkowicie bez [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 13:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy :(

    Post
    Ladies SFD

    Nie, nie, nie. Takich typków nie obchodzi to, co lubisz, czego nie lubisz, mają gdzieś Twoje zdrowie. Dla nich liczy się tylko zarobek. A kiedy zarabiają? Kiedy klienci chudną. Więc za wszelką cenę trzeba ich odchudzić, a konsekwencje, cóż... Niech sobie odczhudzający ponosi. No, miejmy nadzieję, że Cię na ludzi wyprowadzimy

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2011-09-01 13:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy :(

    Temat
    Ladies SFD

    [...] kręcenie hula-hop, skakanka, ćwiczenia abs, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak (nie zamierzam) Stosowane wcześniej diety : odchudzałam się od maja, teraz staram się trzymać wagę. Niestety nie mam zdjęcia, który obrazuje mój brzuch i za duże pośladki, bo nie mam aparatu. Od miesiąca jest w naprawie i nie mam wpływu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2011-09-01 10:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Gunia, cześć Maja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 19:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna domowa siłownia // priorytety?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj JayDog :) Kolega wyżej Luk_asz doradził Ci sprzęt firmy Kelton i słusznie jest to sprzęt dobrej klasy, jest solidny i wytrzymały. Ja też Ci z czystym sumieniem polecę sprzęt tej firmy, sam kupuję w tej firmie i jeszcze się nie rozczarowałem jakością wykonania czy też wytrzymałością. Jeśli chcesz coś kupić w tej firmie to mogę Ci zaproponować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-08-31 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.łan %-)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Na wzór innych działów postanowiłem założyć SPAM co by nie zasmiecać działu niepotrzebnymi tematami typu( moge zacząć?,gdzie jest jakis klub i tymi podobne). Na wstępie witam wszystkich, którzy trenują, mają zamiar trenować, trenowali do dzielenia się wspólnymi przemysleniami, wrażeniami z treningów itd. a w szczególnosci; chłopców od [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głównie chodzi o to, że zależy mi na wyrzeźbieniu brzucha. Spędziłem parę dni na czytaniu i szukaniu tematów dotyczących diety, rzeźby, redukcji, masy na plackach owsianych kończąc. Wertując tematy jedni mówili swoje a drudzy swoje, głównie jeśli chodzi o skuteczność A6W oraz ABSII. Chyba, że jest coś skuteczniejszego, albo mam pozostać przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-08-30 18:02:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Próbowałem jej to wytłumaczyć QUEBLO, ale myśli, że wie lepiej. Idź. Obraź się jak przystało na kobietę, która pozjadała wszystkie rozumy. Bo widzę że jesteś jednym z tych co w d***e byli i g***o widzieli a MYŚLĄ że dużo wiedzą. Po wypowiedziach nie daje Ci więcej niż 14 lat, a we Włoszech to mogłaś być z rodzicami na wakacjach. Te słowa akurat [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2011-08-30 15:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)